Quando rivolgersi a un fisioterapista? Sintomi e disturbi da non ignorare.

La fisioterapia è una disciplina medica fondamentale per prevenire, trattare e riabilitare una vasta gamma di disturbi muscoloscheletrici, neurologici e posturali.
Spesso, però, non è chiaro quando sia opportuno rivolgersi a un fisioterapista o quali siano i sintomi che possono trarre beneficio dal trattamento fisioterapico.

In questo articolo esploreremo le principali condizioni da non ignorare, il ruolo del fisioterapista e come la fisioterapia possa migliorare la qualità della vita.

Chi è il fisioterapista e cosa fa?

Il fisioterapista è un professionista sanitario laureato in Fisioterapia, una disciplina che richiede un percorso di studi universitari di almeno tre anni. La sua formazione si concentra su anatomia, fisiologia, biomeccanica e tecniche terapeutiche per il recupero funzionale. Questo lo rende esperto nella diagnosi funzionale e nel trattamento di patologie che coinvolgono muscoli, ossa, articolazioni, nervi e tessuti molli.

✔ Le attività principali di un fisioterapista includono:

• Valutazione del paziente tramite esami fisici e anamnesi per identificare la causa del disturbo.
• Pianificazione di programmi terapeutici personalizzati.
• Utilizzo di tecniche manuali, esercizi terapeutici, terapie fisiche strumentali (come laserterapia, ultrasuoni, elettroterapia) e tecniche di rieducazione posturale.
• Prevenzione di infortuni e ricadute.

Il fisioterapista è inoltre una figura chiave nel team multidisciplinare per la gestione del paziente: collabora, infatti, con medici, ortopedici, neurologi e altri specialisti.

Quando andare dal fisioterapista? I sintomi da non ignorare

Spesso si tende a sottovalutare dolori o disturbi fisici, sperando che passino da soli.
Alcuni segnali, tuttavia, non devono essere ignorati, poiché potrebbero indicare condizioni che richiedono l’intervento di un fisioterapista.
Ecco i principali sintomi e disturbi:

1. Dolori muscolari e articolari persistenti

Dolori che non si risolvono spontaneamente entro una o due settimane possono essere il segnale di problematiche sottostanti che richiedono un trattamento mirato.

• Lombalgia e cervicalgia: spesso legate a tensioni muscolari croniche, stress o postura scorretta. Questi dolori, se trascurati, possono peggiorare e diventare cronici.
• Dolori articolari: ginocchia, spalle o caviglie dolenti possono derivare da sovraccarichi, lesioni o condizioni degenerative come l’artrosi.

Un trattamento fisioterapico tempestivo aiuta a risolvere l’infiammazione, migliorare la mobilità e prevenire complicazioni.

2. Riduzione della mobilità

Difficoltà nei movimenti quotidiani, come piegarsi, alzare le braccia o ruotare il collo possono essere segni di rigidità muscolare, infiammazione articolare o problemi neurologici.
La fisioterapia può ripristinare la mobilità articolare e migliorare la flessibilità muscolare attraverso tecniche manuali e specifici esercizi di mobilizzazione.

3. Problemi posturali

Una postura scorretta è spesso causa di dolori cronici alla schiena, al collo o alle spalle. Lunghi periodi trascorsi seduti davanti a un computer o carichi eccessivi possono creare squilibri muscolari e tensioni. Il fisioterapista valuta la postura del paziente e propone esercizi di rieducazione posturale per correggere gli squilibri e ridurre i dolori associati.

4. Dolori acuti o recidive di infortuni

Lesioni acute come distorsioni, stiramenti o contusioni richiedono un trattamento specifico per favorire una corretta guarigione. Anche le recidive di vecchi infortuni possono compromettere la funzionalità articolare e muscolare. La fisioterapia mira a prevenire ulteriori ricadute e a ripristinare la forza e la funzionalità.

5. Patologie neurologiche

In condizioni neurologiche come ictus, Parkinson o neuropatie periferiche, la fisioterapia è cruciale per migliorare la mobilità, la forza e l’autonomia del paziente. Trattamenti mirati possono rallentare la progressione dei sintomi e migliorare la qualità della vita.

6. Dopo un intervento chirurgico

Il recupero post-operatorio è una delle aree di intervento più comuni per la fisioterapia. In seguito ad interventi invasivi, come protesi di anca e ginocchio o chirurgia della spalla, la fisioterapia è essenziale per recuperare forza, mobilità e funzione articolare.

7. Dolori sportivi e infortuni da allenamento

Gli sportivi, sia amatoriali che professionisti, possono beneficiare della fisioterapia per risolvere dolori muscolari, tendiniti o sovraccarichi funzionali. Il trattamento si concentra su una corretta biomeccanica, sulla prevenzione degli infortuni e sull’ottimizzazione delle prestazioni sportive.

Strumenti e tecniche utilizzate nella fisioterapia moderna

La fisioterapia moderna si avvale di una combinazione di tecniche manuali e tecnologie avanzate per garantire risultati ottimali. Tra gli strumenti più comuni troviamo:

• Laserterapia: utilizza fasci di luce monocromatica, principalmente nella banda degli infrarossi, per penetrare nei tessuti e stimolare la rigenerazione cellulare. Questo trattamento favorisce la produzione di energia nelle cellule, migliorando la guarigione dei tessuti, riducendo l’infiammazione e alleviando il dolore.
  È particolarmente indicata per problemi come dolori muscolari, tendiniti e lesioni articolari. La profondità d’intervento, infatti, può essere adattata in base alla lunghezza d’onda utilizzata.
• Tecarterapia: utilizza correnti elettromagnetiche per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, migliorando il metabolismo cellulare e accelerando la riparazione dei tessuti. Efficace per patologie croniche o post-traumatiche, è in grado di agire profondamente, riducendo edemi e infiammazioni grazie alla sua capacità di attivare la microcircolazione e il drenaggio linfatico.
• Ultrasuoni: sfruttano onde sonore ad alta frequenza per penetrare nei tessuti, stimolando la rigenerazione cellulare e favorendo il processo di guarigione.
  Questo trattamento è particolarmente efficace per ridurre infiammazioni, alleviare il dolore e migliorare la circolazione locale. Gli ultrasuoni vengono spesso utilizzati per trattare tendiniti, contratture muscolari e lesioni dei tessuti molli, grazie alla loro capacità di raggiungere aree profonde in modo mirato.

Oltre agli strumenti tecnologici, le tecniche manuali giocano un ruolo cruciale:

• Terapia miofasciale: si concentra sul rilascio delle tensioni muscolari e fasciali, migliorando la mobilità e riducendo il dolore.
• Manipolazioni articolari: tecniche specifiche per ripristinare la funzionalità delle articolazioni, spesso utilizzate per la colonna vertebrale o per le grandi articolazioni.

La scelta dello strumento o della tecnica dipende sempre dalla condizione del paziente. Una valutazione accurata permette al fisioterapista di personalizzare il trattamento in base alle esigenze specifiche.

 

✔ Come prepararsi alla prima visita fisioterapica

La prima visita con un fisioterapista è un momento importante per identificare la causa del problema e pianificare un trattamento efficace. Ecco alcuni consigli per prepararti al meglio:

• Porta tutta la documentazione medica: esami precedenti come radiografie, risonanze magnetiche o referti medici sono fondamentali per aiutare il fisioterapista a comprendere la tua condizione.
• Descrivi i tuoi sintomi: cerca di essere il più dettagliato possibile, indicando quando sono iniziati i dolori, quali movimenti li peggiorano e se ci sono stati traumi recenti.
• Indossa abbigliamento comodo: durante la visita potresti dover eseguire movimenti o esercizi, quindi è importante sentirsi a proprio agio.

Il fisioterapista ti sottoporrà a una valutazione funzionale: osserverà postura, mobilità articolare e forza muscolare. Questo gli consentirà di elaborare un piano terapeutico su misura.

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Affidarsi a professionisti esperti come quelli di Ronefor significa ricevere un trattamento efficace e personalizzato in base alle proprie caratteristiche ed esigenze, con un focus sulla prevenzione e il benessere a lungo termine.
Non trascurare i segnali del tuo corpo: la fisioterapia può fare la differenza.

 

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