La massoterapia, conosciuta anche come massaggio distrettuale, è una particolare forma di massaggio per alleviare il dolore concentrato in determinate aree del corpo interessate da patologie e disturbi muscolo-scheletrici.

Il massaggio viene effettuato dal fisioterapista e favorisce la riabilitazione di distretti come gambe, spalle e tratto cervicale, donando una piacevole sensazione di benessere anche al resto del fisico.

Il termine distrettuale riflessogena si riferisce infatti a un massaggio eseguito in un punto specifico che è in grado di stimolare i riflessi e reazioni a livello neurologico, ampliando gli effetti benefici non soltanto alla zona interessata dal dolore ma a tutte le parti del corpo.

Tra gli ambiti di utilizzo della massoterapia distrettuale, il settore sportivo è uno tra i più ricorrenti, poiché le persone che praticano costante attività fisica possono essere più soggette a contratture muscolari.

La massoterapia distrettuale viene solitamente abbinata a terapie strumentali e fisiche per un risultato completo.

Esistono numerose tecniche per intervenire con la massoterapia. La scelta dipende soprattutto da fattori come:

• Stato di salute del paziente
• Cause alla base del dolore
• Eventuali patologie presenti e condizioni particolari

In base al disturbo da trattare si può ricorrere a massaggi decontratturanti, sportivi o antistress, che prevedono altrettante tecniche di manipolazioni diverse tra loro.

Il fisioterapista può eseguire il massaggio in uno o più dei seguenti modi:

Percussione: prevede movimenti simili a picchiettamenti, che seguono un ritmo veloce e breve.

Pressione: viene svolta esercitando pressioni di diversa intensità sulla zona interessata dal dolore. È particolarmente indicata quando il paziente ha problemi di ossigenazione dei tessuti e di circolazione sanguigna

Sfioramento: una tecnica delicata che non prevede alcuna pressione ma gesti di scivolamento.

Frizione: manovra in grado di raggiungere zone più in profondità.

Vibrazione: metodo caratterizzato da piccoli movimenti sul lato della zona lombare, per dare sollievo alla zona della colonna vertebrale.

Impastamento: il massaggio viene eseguito con l’aiuto del pollice in pressione contro le dita della seconda mano. È particolarmente indicato in presenza di molta massa muscolare e può essere svolto sia superficialmente che in maniera più profonda.

Per favorire un effetto benefico, il massaggio viene eseguito facendo ricorso a olii essenziali e creme specifiche made in italy.

La massoterapia distrettuale riflessogena ha l’obiettivo di migliorare lo stato di salute fisico del paziente ma è in grado di apportare numerosi altri benefici come:

• miglioramento dell’elasticità e del tono muscolare
• scioglimento delle contratture muscolari
• alleviamento del dolore mio-articolare
• ripristino dell’equilibrio e del benessere psicofisico

Oltre a intervenire sul dolore, i massaggi distrettuali aiutano a migliorare la circolazione del sangue e la vascolarizzazione nella zona da trattare.

Grazie alle sue proprietà rilassanti e decontratturanti, la massoterapia favorisce la secrezione di endorfine, bloccando la trasmissione del dolore da parte dei nervi.